หลักสูตรนี้ออกแบบขึ้นเพื่อมุ่งสร้างองค์ความรู้ที่ถูกต้องให้แก่เหล่านักกีฬา โดยการบูรณาการหลัก วิทยาศาสตร์การกีฬามาใช้ในการพัฒนาศักยภาพและเพิ่มขีดความสามารถ ไม่ว่าจะเป็นหลักการฝึกซ้อมที่ถูก วิธีการฟื้นฟูสภาพร่างกายภายหลังการฝึกซ้อมหรือการแข่งขัน ตลอดจนการประยุกต์ใช้เทคโนโลยีการกีฬา เพื่อให้เกิดประโยชน์สูงสุดและมีความปลอดภัยต่อตัวกีฬาอย่างยั่งยืน

ในปัจจุบัน กระแสนิยมด้านการดูแลสุขภาพผ่านการออกกำลังกายได้รับความสนใจอย่างแพร่หลายในวงกว้าง สะท้อนได้จากจำนวนผู้เข้าร่วมกิจกรรมการแข่งขันกีฬาต่าง ๆ ที่จัดขึ้นโดยหน่วยงานภาครัฐและภาคเอกชนซึ่งมีจำนวนเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง

จากการศึกษาพฤติกรรมของนักกีฬาพบว่า มักจะแสวงหาความท้าทายใหม่ ๆ เพื่อพัฒนาศักยภาพของตนเองอยู่เสมอ อาทิ กลุ่มนักวิ่งที่เริ่มต้นจากการแข่งขันระยะสั้น (Fun Run 5 กิโลเมตร) ก่อนจะพัฒนาสู่ระยะมินิมาราธอน (Mini Marathon 10 กิโลเมตร) ฮาล์ฟมาราธอน (Half Marathon 21 กิโลเมตร) และฟูลมาราธอน (Full Marathon 42.95 กิโลเมตร) จนกระทั่งเปลี่ยนรูปแบบไปสู่การวิ่งเทรล (Trail Running) การออกกำลังกายอีกรูปแบบหนึ่งคือแอโรบิก (Aerobic) ที่ส่งผลดีต่อสุขภาพในองค์รวม ทั้งระบบทางเดินหายใจ ระบบไหลเวียนโลหิต และความทนทานของระบบกล้ามเนื้อ

อย่างไรก็ดี จากการสำรวจและแลกเปลี่ยนความคิดเห็นกับกลุ่มนักกีฬา พบว่านักกีฬาส่วนใหญ่ยังคงฝึกซ้อมและลงแข่งขันโดยขาดความรู้ความเข้าใจที่ถูกต้อง ส่งผลให้ไม่สามารถบรรลุเป้าหมายที่ตั้งไว้ได้อย่างมีประสิทธิภาพ และยังขาดทักษะในการป้องกันการบาดเจ็บที่อาจเกิดขึ้นจากการออกกำลังกาย

ดังนั้น การจัดอบรมหลักสูตรนี้จึงถูกออกแบบขึ้นเพื่อมุ่งสร้างองค์ความรู้ที่ถูกต้องให้แก่ผู้ที่ชื่นชอบการเล่นกีฬา โดยการบูรณาการหลักวิทยาศาสตร์การกีฬามาใช้ในการพัฒนาศักยภาพและ เพิ่มขีดความสามารถ ไม่ว่าจะเป็นหลักการฝึกซ้อมที่ถูกวิธีการฟื้นฟูสภาพร่างกายภายหลังการฝึกซ้อมหรือการแข่งขัน ตลอดจนการประยุกต์ใช้เทคโนโลยีการกีฬา เพื่อให้เกิดประโยชน์สูงสุดและมีความปลอดภัยต่อผู้ที่ชื่นชอบการเล่นกีฬาอย่างยั่งยืน

หลักสูตรนี้จำนวนชั่วโมงการอบรมรวม 6 ชั่วโมง โดยแบ่งเนื้อหาเป็น 3 หัวข้อ รายละเอียดดังตาราง